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Novità e aggiornamenti

Cosa è lo stress e come agisce sul nostro corpo?

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Cosa è lo stress? Quante volte ci è capitato di dire, o sentire dire da qualcuno, “quanto siamo stressati”, “quanto è stressante la nostra vita” o “quanto ci stressi una determinata cosa”… Ebbene, ma cosa è, veramente, lo stress? Hans Selye (1936), uno dei più grandi studiosi dello stress, lo ha definito come “condizione aspecifica in cui si trova l’organismo quando deve adattarsi alle esigenze imposte dall’ambiente”, ossia una reazione che ognuno di noi ha di fronte a diverse richieste, difficoltà o prove. Quindi, lo stress non è sempre negativo…...

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Chi è uno psicologo e perché andarci?

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La psicologia oggi Quante volte avremo sentito parlare di Psicologia, Psicologi, Psicoterapeuti, Psichiatri… “psico-qualcosa”, insomma, che la maggior parte della gente comune ha ormai la sensazione di conoscere, ma non così bene, non così a fondo… Già, perché la Psicologia (studio della psiche umana, e quindi dell’uomo, con i suoi pensieri, emozioni, comportamenti e contesto relazionale) è una materia giovane, la cui origine storica, in quanto scienza, viene fatta risalire ai primi esperimenti in laboratorio di un certo Wilhem Wundt, avvenuti nel, relativamente recente, 1874....

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